ダイエット始めました

ちょっと体重と体型が気になってきたのでいわゆるダイエットを今月から始めている。

「悟天かよ」

と呼ばれた極真空手による筋肉隆々のおれはどこ行った？

効率よく体重と体型を維持するための方法は何か？

と、模索していたところやはり僕が目を付けたのはアプリとガジェット。

というわけでこの体重計を購入した。

これは体重計に乗ると自動でデータを計測してくれるタイプ。
何かを始めるにあたって1番重要なのは

「まず初めに自分の今の状態や立ち位置を知ること」

だと思っている。
というわけで、自分を知るために購入したこの体重計とアプリをレビューしたい。

メリット

安い！

日頃から不摂生な生活を送っている僕は体重計を買おうと思ったことなどなかった。
スマホと連携してデータを残してくれる体重計の存在は知っていたが、

「きっと数万円するんやろうなぁ」

と勝手に思っていた。
しかし、、、3,000円弱で購入できてしまった。
これはお求めやすいお値段ではないだろうか？

ちなみに単三電池3本が電源。

最初から付属してあるのも嬉しい。

説明書にはダイエットに役立つ知識も書いてある。 こういう気配りは嬉しいなぁ

おしゃれ

近頃の体重計っておしゃれになったものですねぇ、、、（しみじみ）

ガラス製。シンプルイズベスト。

アプリで詳細を管理できる

この体重計をリンクするには以下のアプリを使う。

びっくりしたのがなんと体重だけでなく、

• BMI
• 体脂肪率
• 除脂肪体重
• 皮下脂肪
• 内臓脂肪
• 体水分率
• 骨格筋
• 筋肉量
• 骨量
• タンパク質
• 基礎代謝量
• 体内年齢

これほどの項目の数値を算出してくれる。最初に身長などのデータを記入する必要があるが、それを基準に測ってくれるのだろうか？
お値段以上すぎる。
ちなみにこのようにトレンド表示することもできる。

デメリット

割れそうで怖い

ガラス製でスリムなので収納には便利だが、逆に割れてしまいそうな危険さを感じる。
このガラスに自分が乗っかるのだから、ある程度耐久性のあるガラスなのだろうが、軽くぶつけただけでヒヤっとすることがある。

精度は・・・？

この値段でこの多機能。
本当に正しいのだろうか？正しかったら本当に最高の体重計なのだが。
比較するにせよ、流石に体重計を何台も買う気にはなれない。笑

とはいえ違う種類の体重計に乗る機会なんて滅多にないのだから、体重以外の精度は気にしないことにする。

数値が少し見にくい

僕はかなり目が悪いので、白色背景に白色表示が少し見にくい。おしゃれなのだが。

少々屈まないと数字を認識できない。っていうか666ってダミアンかよ。

ダイエットに体重計は必須

初めてのダイエット。ここでは書かないが、色々調べまくった上で取り組んでいるし、今も勉強中。
それはくず日記にでも書くとして、とにかく体重計がここまで進化を遂げているとはびっくり。

・・・常識なのだろうか、、、？
あまりに自分の健康に無頓着だったのでこの分野に関しては世間外れなのかも。

まだ数日しか経過していないが、徐々に成果は現れている。
こうやって成果を視覚化できるとモチベーションにも繋がる。

あーーーー

スタバとマックと牛丼屋をハシゴしてぇーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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